健康咨询描述: 最近吃了几天素食,发现奶水越来越少,听别人说,哺乳期要多吃荤,奶水才会多,请问是因为我吃了几天素奶水才变少的吗?
想得到怎样的帮助:最近吃了几天素食,发现奶水越来越少,听别人说,哺乳期要多吃荤,奶水才会多,请问是因为我吃了几天素奶水才变少的吗?
病情分析:
你好,奶水变少与你的哺乳习惯有很多的关系的。哺乳期的乳房特点就是,孩子越吸越多奶的,因此尽量让孩子吸奶,少吃奶粉。而且要注意的是,尽可能让孩子吸干净一侧乳房再去吸另外一侧,防止乳腺炎,哺乳期还需要注意清洗乳头,乳晕等。
指导意见:
你好,奶水跟荤与斋关系不是特别大的。建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟,可以促进乳汁分泌的。在喂奶前可以用自己的手指轻柔地拉或揉乳头以刺激奶水分泌。
病情分析:
哺乳期奶水少,与你吃素食有一定的关系。
指导意见:
在哺乳期适当的多吃点荤、多吃点高营养食物,相对来说,奶水会多些。可以炖猪蹄汤喝喝,奶水也会多些。乳汁其实就是血液的转化之物,当体内血少比如贫血时,相对的奶水就少些。多吃点大枣、桂圆等滋补一下。
以上是对“哺乳期奶水变少是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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