崴脚了，肿起来了

      病情分析：
      你好！这样的情况首先需要确认下是否有骨头损伤的问题，没有问题采用理疗等方式来治疗效果是很好的。
      指导意见：
      建议你做个受伤部位的X光片检查，这样能放心一些，没有问题最好，有问题也好得到及早的治疗，食疗方式可以采用针灸放血治疗，减少淤血，内服活血化瘀的药物如三七伤药片，龙血竭胶囊等一类的药物，少走路，多休息，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好！现在可以继续冷敷减轻组织水肿渗出。
      指导意见：
      明天可以外用一些活血的外用药，红花油之类的，或者活血化瘀的中药煎汤后外洗。
      
      以上是对“崴脚了，肿起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出现脚部崴伤的话就需要积极的治疗的。
      指导意见：
      建议你现在热敷帮助淤血的运行，另外可以涂抹一下正红花油，可以有不错的效果。
      

      病情分析：
      你在24小时内采取冰敷，24小时以后可以热敷。把脚抬高，不要走路，可以吃的活血的药物。
      指导意见：
      你感觉骨头没有事是不可以的，最好是到医院拍X线检查一下。万一有骨折的话需要及时处理。
      

      病情分析：
      将脚尽量保持在功能位（就是赤脚站立时脚底和小腿应成90度角）
      指导意见：
      1、平卧时抬高患肢，有利于静脉回流；2、扭伤当时采取冰敷的方法非常正确，伤后24小时可热敷患处加快局部血液循环；3、近期患肢避免负重。