扭到脚两天，脚肿得很厉害，怎么办
健康咨询描述： 之前左脚有扭过几次经历，这次很严重，刚扭到时用冰敷了一下，回来当晚用药膏贴了，吃了一些散瘀的药，可是第二天肿得很厉害，连脚面都肿了，也成紫色了，医生看了说没伤到骨头。
曾经的治疗情况和效果： 以前伤得没那么严重，都是自己买药膏贴和擦铁打药酒。基本一个星期就有明显疗效。
想得到怎样的帮助：现在伤了两天，有什么较为有效的早期治疗，避免以后留下旧患。
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病情分析：
一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
指导意见：
软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。
病情分析：
以上所诉你这是气滞血瘀的表现，还出现了习惯性崴脚。但是你拍没拍片？
指导意见：
没拍片，最好去拍一下，如果骨头没事，你现在可以热敷，把患侧腿抬高，可以用点跌打损伤的药，等瘀血消了以后，去中医院推拿科，对踝部进行手法整复，这样就不会出现习惯性崴脚了。
没去拍片，因为之前有朋友伤得比我还严重，医院拍片说骨头没事，但中医看了说伤到骨头，不是很相信拍片，给诊所医生看了说骨头没事。如果用热敷会不会造成微细血管再次出血呢？因为才扭到第二天。
不是那么说，人的眼睛不能看见骨头有没有事，医生检查不是客观事实，请相信实验室检查，运动损伤第一天冷敷，第二天就可以热敷了，可以增快淤血的吸收。
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