健康咨询描述: 腹痛10年余,加重伴腹胀恶心欲呕1天。曾患有糜烂性胃炎,未经系统治疗。现症见上腹痛,伴腹胀恶心欲呕,以上腹部为甚,口干,乏力,头痛,无头晕,无泛酸嗳气,无发热恶寒,无胸闷心悸,无黄疸,无黑便血便,小便调,大便不畅。
曾经的治疗情况和效果: 尚未治疗。
想得到怎样的帮助:应该怎样治疗?需要做什么检查以确诊?
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治疗胃炎,饮食健康是治疗胃病的首要措施。 1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。 2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。 3、 调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。 营养不良,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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