胃胀、胃、肝上火、便秘
健康咨询描述：
好像最近总觉得胃很胀，胸口感觉有点辣辣的，然后就是经常便秘啦，我吃饭很少的，一般都是吃水果多，可还是很容易饿啊，请问这是怎么回事啊
最近睡眠不稳、爱发脾气，总感觉口干，嘴唇也干，偶尔会干咳，脸上不停上痘痘和脓包，请问这是不是叫胃、肝上火呢？是不是还存在肺上火的状况呢？胃、肝上火又要怎么治疗啊？请高明医生介绍方法，谢谢！
曾经的治疗情况和效果：
医生建议我多吃水果以及青菜，我可会吃青菜和水果啦，也一直买多种维生素片来吃，连续吃了两个多月了，但是排便时间还是无法正常。
最近在服用复合维生素B和多种维生素片同时还口服中药“白芍、当归、熟地黄、川弓”便秘好像有好转。
想得到怎样的帮助：我一直期待、渴望高明医生出现，愿你们细心给我指点治疗方法和良药。
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病情分析：
便秘只有养成好的习惯才能永久解决。一方面是饮食多吃蔬菜水果，禁辛辣过咸过干饮食。第二是每天养成定时排便的习惯，不管有没有便意想不想解都去蹲一会，一旦当天没有解出来，一定要吃通便药如通便灵胶囊，决明子或者挤入开塞露，不要等第三天，第三天都不好解。
指导意见：
如果是3至5天解一回大便，那就是习惯性便秘，你需要调整大便习惯，每天大便一次，不管有没有便意，都去蹲一下，蹲不出，再挤开塞露。如果还不行，需要清洁灌肠，必要时也可以戴手套先把大便搅碎，再灌肠。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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