健康咨询描述: 怎么能缓解眼疲劳??、
曾经的治疗情况和效果: 没
想得到怎样的帮助:怎么能缓解眼疲劳
你好,很乐意为你回答问题,根据你所描述的情况,有视疲劳。建议点珍珠明目滴眼液。另外呢,不要长时间近距离的看书,课间休息时间,要多向远处看。多做眼保健操,多做户外活动。少看手机电脑。营养均衡,以缓解视疲劳。
病情分析:
1.眼睛本身的原因,如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等;2.全身因素,如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女;3.环境因素,如光照不足或过强,光源分布不均匀或闪烁不定,注视的目标过小、过细或不稳定等。
指导意见:
解除视疲劳最好的办法依次是:运动、做眼保健操、远眺、滴抗疲劳眼液。
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