经医生诊断为前列腺肥大和左肾囊肿

      病情分析：
      您好，根据您的描述，目前青中年男性，怕冷，尿频，腰痛，自述体虚，脉沉细，另有血压偏低等，影响正常工作生活。这个情况，主要还是考虑有阳虚肾精肾气不足的情况，当然不排除同时有脾气不足。
      指导意见：
      1、检查方面，去一般的正规公立医院都是可以的。可以查一下尿常规和前列腺液常规，看有无相关炎症的情况，对因治疗。
      2、主要还是建议到当地正规三甲中医院找中医师进行咨询就诊，根据其他具体症状体征综合分析后，处方用药，这样才能更准确些。就您提供的有限资料而言，阳虚肾精肾气不足的情况存在概率很大。可以试用中成药“桂附地黄丸”或“金匮肾气丸”口服，按照说明书使用，坚持两周以上，根据身体反应情况调整。
      3、平时可以适当吃点生姜、韭菜等温性食品。清淡饮食，均衡营养，戒烟酒，不要吃辛辣刺激食物，少吃肥甘厚味之品，适量运动，增强体质，控制体重。
      4、晚上保证十一点前睡觉，三餐规律。
      医生询问：
      希望对您有所帮助，祝您健康！！