健康咨询描述: 神经衰弱可以改善吗? 只要醒了就无法再入睡 质量不好的睡眠影响了生活和工作
曾经的治疗情况和效果: 神经衰弱可以改善吗? 只要醒了就无法再入睡 质量不好的睡眠影响了生活和工作
想得到怎样的帮助:神经衰弱可以改善吗? 只要醒了就无法再入睡 质量不好的睡眠影响了生活和工作
病情分析:
你好朋友,根据你的提问,神经衰弱常用药物:1.五味子糖浆;2谷维素。
指导意见:
食疗:1,用山药、莲子酸枣仁,将上述材料共研成细末,每次取药末,加水适量,煮成稀粥一碗,加糖少许食之。每天晚上服食一次。可治疗失眠多梦,神经衰弱。
病情分析:
你好,根据你的描述,情况是可以改变的.
指导意见:
晚上睡觉前,用热水泡脚半个小时,服用谷维素和维生素B1,这两种药物是营养神经的,对神经衰弱有很好的治疗作用,喝一杯热牛奶,上床后,听一听轻音乐,看看书,想一想白天高兴的事情,应该很快就能睡着.
平时要保持乐观的心情,不要有任何的思想包袱.多参加体育活动,晒晒太阳,一段时间后,情况会逐渐改善.
希望我的回答可以帮助你~
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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