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大豆磷脂、多维，钙片能早晨空腹吃吗

保密 | 0个月 2011-03-02 19:57:39 2人回复来自

健康咨询描述：周岁
高考，体力，脑力不够

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王辉锦州市中心医院主任医师擅长: 腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血, 帮助网友：12484

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2011-03-02 20:30:34 我要投诉

      病情分析：
      您好：   钙片尽量不要空腹吃  不利于消化  钙沉淀也不利于吸收
      指导意见：
      建议  ：保健品建议还是饭后吃  尤其是夜间补充最佳   睡前一杯牛奶  有利于缓解疲劳和有助于睡眠都有好处  祝您身体健康

孔玲义护师擅长: 毛囊炎,荨麻疹,皮肤湿疹过敏,腋臭,手癣体癣,脚气帮助网友：4038称赞：5

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2011-03-02 19:59:18 我要投诉

      病情分析：
      这种情况首先要多自身调理
      指导意见：
      首先要注意休息不熬夜，另外饮食多吃优质蛋白质奶类蛋类多黑色食物，适当锻炼，