健康咨询描述: 我准备农历7、8月份要孩子,什么时候开始吃叶酸最好?我身体不是很好,胃不好
想得到怎样的帮助:给我点意见
病情分析:
你好,根据你所说的情况叶酸可在孕前3个月进行补充或是孕后及时补充3个月,能起到预防胎儿神经管畸形的作用。
指导意见:
在孕前半年到一年就需要进行身体的调整,你体质比较弱,胃部不好的话,需要多补充有营养的食物,不要吃刺激肠胃的东西,尽量不要使用药物。可适当服用保健品进行身体调整。
孕前三个月可服用叶酸,每天400微克(0.4毫克),一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。
一般提前一个月服用即可的,您还是需要慢慢调养的,祝您身体健康!
以上是对“我准备农历7,8月份要孩子,什么时候开始吃叶酸最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从早孕开始,补充小于0.7mg/每天的叶酸可防止神经管畸形的发生,而不会导致胎儿畸形的发生。hyys2=1多食新鲜的瓜果蔬菜2多吃粗粮3多吃谷类、花生等4.每天可加食1—2个鸡蛋5.多注意补充微量元素,如锌、镁、碘、铜等.
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