吃橄榄油有什么好处?

      你好，备孕前三个月，现在主张男女都吃叶酸片，橄榄油可以吃，花生油等等都可以，要保持食品的多样化，均衡饮食，注意控制好体重。
      

      病情分析：
      您好！选用正规品牌的可以食用，一般建议您备孕前可做好孕前检查，如血尿分析，微量元素，血糖血压，甲功肾功肝功，传染病三项，性激素六项，优生十项，超声等。
      指导意见：
      建议您备孕前双方忌烟酒，作息时间规律，加强营养，保持心情愉悦，备孕前可服用叶酸片。
      
      以上是对“吃橄榄油有什么好处?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在怀孕期间是可以使用橄榄油的。不会影响到宝宝的正常发育。
      指导意见：
      建议你加强孕期的保健和营养，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，并且要听从医生的建议，定期的去医院做孕检。
      

      橄榄油中含油酸、亚油酸不饱和脂肪酸和大量的维生素E，对人体是非常有益的营养物质，在孕期可以食用，建议和其它植物性油脂混合食用更佳