秋天吃什么食物既防治皮肤干燥又补水呢
女 | 25岁 2011-03-04 09:37:47
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健康咨询描述： 每次秋天开始天气干燥的时候，皮肤总是干干的，经常会觉得痒，搽了润肤好点，朋友说这主要是由于体内水量不足皮肤干燥引起的，请问秋天吃什么食物既能防治皮肤干燥又能补水的呢？
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2011-03-04 09:39:39 我要投诉
病情分析：
皮肤干燥一般是由于空气干燥及体内维生素缺乏等导致的。
指导意见：
所以建议你可以食用富含VA食物（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等），同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，并注意增加饮水量，饮食上忌下辛辣刺激性食物。
2011-03-04 09:43:01 我要投诉
皮肤干燥与皮肤的失水有关，平时多饮用水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外多食入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、葱类。经常洗澡，选用合适的护肤品。
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