腰间盘手术那家医院做的好

      病情分析：
           您好，19岁还很年轻的，不知道是否之前经常坐着，姿势不好，还有就是有其他的问题的。
      指导意见：
          初期的话为牵引，推拿，中药外敷，多平躺休息，睡硬板床，带腰围，早上起来做飞燕式的，练习倒走等情况的，不要躺着看电视，玩电脑等。这个需要长时间的保养的，  因为手术的话您可以做微创的，这个对您的年龄会适合点，但是还是不推荐您做手术的，因为如果以后姿势不好，还是会复发的。
      

      病情分析：
      牵引治疗腰间盘突出效果比较好，建议继续治疗。椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状。
      指导意见：
      尽量选择非损伤的保守治疗方法，保守疗法可以用牵引，理疗，针灸等方法。包括有损伤的微创介入等均排在保守治疗方法之后，在保守治疗无效的情况下可以考虑其他治疗。如介入，微创手术。
      
      

      不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
      
      以上是对“腰间盘手术那家医院做的好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！