怎样做容颜会不老
健康咨询描述：
面部开始长皱纹
随着年龄的增长开始长皱纹
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：怎样才能是容颜不老
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病情分析：
你随着年龄的增长面部开始长皱纹，考虑是随着年龄增长皮肤新陈代谢不好，缺乏维生素E导致表皮角质细胞较厚导致的皮肤干，没光泽有皱纹等不适症状;
指导意见：
口服 维生素E胶丸
可以保护肌肤，令肌肤有弹性， 能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力;维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。
注意休息，用温水脸，可以改善面部血液循环，利于不适症状的消失，洗澡时，适当多冲洗或泡一会，用洗澡巾适当搓洗去除皮肤表面污渍及死细胞就行啦！
多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，多吃猪蹄等含有胶原蛋白的食物，避免劳累。 防寒保暖，避免受凉就行了!
祝你健康！
病情分析：
人到了一定年龄，难免脸上会出现皱纹，但平时注意保养，还是可以延缓减少皱纹的。
指导意见：
你好！鉴于你的问题，平时多注意保养，给皮肤充足水分，防止皮肤接受强光的照射，保持睡眠充足，这些都可避免皱纹，另外，避免一些脸部不好的动作，比如眯眼睛，皮笑肉不笑，单侧咀嚼食物，还有避免浓妆过夜，蒙头睡觉，吸烟等。希望这些能对你有所帮助！
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