健康咨询描述: 做过核磁共振检查,医生说没事,但要静养。可老是控制不住自己,还是去打球。所以会反复受伤。可好的很快,几天就不肿不痛了。现在就是伤腿比较细,咋办?
想得到怎样的帮助:要是一直静养会好吗?要多长时间?能不能把粗的那条腿减肥减细点呢?比如说刮痧行不行呢?谢谢
病情分析:
您好,这种情况不太容易根治的,因为半月板损伤以后是难以愈合的,必须要好好进行保养,避免剧烈运动
指导意见:
腿细可能是由于股四头肌萎缩导致的,因为膝关节损伤会导致股四头肌的萎缩,要积极进行股四头肌的锻炼,对改善关节稳定性,促进关节修复液有好处,坐位膝关节置床边,踝负重2-3kg,伸屈7-8次,休息后重复。感觉到肌肉酸困为度。肌肉的功能锻炼见效较慢,贵在坚持,决不能急于求成。
谢谢你啊。可是现在一条腿粗一条腿细不好看啊,有没有什么办法把粗的那条腿减肥减细点呢?谢谢啦!
膝关节结构复杂.外伤引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了.
可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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