手脚爱发凉怎么办？

      怀疑你属于中医阳气虚弱的表现，建议你找中医给辩证一下，可以用金贵肾气丸和补中益气颗粒调理的。
      

      手脚冰凉主要是阳气不足，整体身体素质较差。
      建议吃点热性的食物如羊肉，另外口服金匮肾气丸水丸即可，平常还要锻炼比如说跑跑步、做做瑜伽。
      
      以上是对“手脚爱发凉怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足.中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状，
      

      病情分析：
      手脚冰凉是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。
      指导意见：
      建议你平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等暖胃的食物。
      平时多按摩即可。
      
      

      病情分析：
      你好 一般来说你的情况主要是要考虑是属于机体阳气亏虚导致的症状 是可以使用点温补阳气的药物进行治疗一下就是可以的
      指导意见：
      一般来说你的情况是可以使用点温补阳气的金贵肾气丸加上点附子理中丸进行口服治疗一下就是可以的  效果是很不错的  祝你健康 
      

      病情分析：
      您好，这个是气血俩虚引起的，一般还有贫血，血液循环不好等因素综合导致的
      指导意见：
      建议您可以吃一些补血的保健品，如阿胶，固元膏等，平时多吃一些补血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏等，多运动，改善血液循环
      
      以上是对“手脚爱发凉怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，手脚爱发凉这个现象是由于神经末梢血液不畅所造成的。
      指导意见：
      首先就要考虑保暖，另外可以适当做些运动，以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗，多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。治疗可用营养神经的药物，主要是营养神经的药物，可肌肉注射维生素B1，三磷酸腺苷，也可口服片剂弥可保。