老年性便秘不能吃的凉性水果有哪些？

      病情分析：
      你好
      香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等属于凉性水果！但是你首先要了解老年性便秘主要是因为什么引起针对来调理好是最重要的！老年性便秘是指大便在肠腔内滞留时间过久，水分被过量吸收，使粪便过于干燥硬结，造成排便困难。老年人由于机体的老化，消化系统可出现生理功能减退，所以，老年人便秘的发生率较高。还有就是药物的影响也会导致老年性便秘的！要针对情况进行预防或者调理才是！
      指导意见：
      建议从日常生活开始！（1）养成每日定时大便的习惯，即使无便意，仍要定时去厕所，久之可形成反射性排便习惯，排便时不看书，不听广播，精神要集中。
      （2）多吃粗纤维食物，如蔬莱、水果、粗粮，以增加粪便刺激肠蠕动还可多吃维生素B类的食物。可促进消化液分泌，维持胃肠道正常蠕动。
      （3）多饮水，便秘时老年人每天需饮水2000－3000毫升，最好在清晨空腹先饮一大杯水再适当活动，可湿润胃肠道软化粪便。
      （4）加强锻炼。增加体力活动或运动，尤其是加强腹部肌肉的锻炼，可以增进血液循环，增强肌张力，刺激肠壁蠕动，加快粪便通过肠道。
      （5）注意药物对排便的影响。老年人常有多器官功能不足，经常服用各种药物，不少药物可有引起便秘的副作用。如止痛药、抗胆碱、利尿剂、抗酸剂。
      还可以加入：腹部按摩，每天在起床前和睡觉前用双手顺结肠方向按摩，自右向左轻揉腹部数十次。
      急性发作时候建议就医！