健康咨询描述:
为什么要春捂秋冻?
为什么要春捂秋冻?
曾经的治疗情况和效果: 为什么要春捂秋冻?
想得到怎样的帮助:为什么要春捂秋冻?
病情分析:
你好,之所以要春捂秋冻的话,那么主要是人类为了更好的适应环境而总结出来的,春天以后就是夏天了,而你的身体还是在冬天里的那个状态,所以一定要捂的身体热了,那么才好适应夏天的,而秋天以后是逐渐变冷的,所以你要多冻一冻,这样才能更好的适应冬天
指导意见:
因此春捂秋冻的话主要是为了让人体更好的适应特别热和特别冷两个极端环境的,他是古人总结出来的一种保养方法的
春捂就是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。
秋冻”就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的物质代谢,增加产热,提高对低温的适应力。
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