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花生皮能吃吗?

女 | 31岁 2011-03-07 09:48:29 1人回复来自

健康咨询描述：我每次来例假的时候都贫血每次都吃大枣我自己都感觉吃腻味了昨天朋友告诉我说吃花生皮效果也很好对身体也没有什么副作用我以前吃花生从来不吃皮的我想问问专家花生皮能吃吗?

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2024-12-02 14:38:06 我要投诉

花生皮也是可以吃的，比如说花生皮也是含有多种的营养成分，能够在一定程度上具有一定的补血的功效的，而且花生皮中还有多种营养成分，那么是能够在一定程度上降低心脑血管的一些胆固醇，能够预防一些心脏血管疾病的发生，所以说花生皮儿也是可以吃的。

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