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上网如何保护眼睛

女 | 41岁 2011-03-07 09:57:55 3人回复 来自

健康咨询描述: 由于工作关系经常上网,但时间长了眼睛就很干涩,难受,迎风流泪,请问怎么能避免这种情况?

想得到怎样的帮助:由于工作关系经常上网,但时间长了眼睛就很干涩,难受,迎风流泪,请问怎么能避免这种情况?

医生回复区

王艳
王艳 商丘协科医院   主治医师 擅长: 白内障,青光眼,小儿弱视,斜视,沙眼,眼科疾病,眼 帮助网友:17196称赞:1107
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2011-03-07 10:30:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般经常上想完全避免也是很难,你可以注意一下上网时间,间断一段时间最好起来活动一下向远处看看一下让睫状肌放松一下
      指导意见:
      这些刺激症状可以用一些抗疲劳的眼药,建议你配一个防辐射的眼镜,上午那个的时候带一下,这样可以防止一部分辐射,保护一下泪膜,可以有点缓解
      

何海娜
何海娜 其他 帮助网友:11193称赞:693
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2011-03-07 10:05:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能是眼睛疲劳过度引起的,不必担心,注意平时眼睛的保养就可以了
      指导意见:
      建议,持续使用电脑时要经常眨眨眼睛.买些眼药水,离屏幕70厘米.有良好的坐姿.可以在工作不忙的时候,作下眼保健操.
      

王峰
王峰 医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,胃肠疾病 帮助网友:20432称赞:572
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2011-03-07 10:06:02 我要投诉

      病情分析:
      长期用电脑的人,应注意将电脑屏幕放低一点,且向上倾斜,这样将使注视眼睑裂减小,泪液蒸发减少,同时加用防护屏,减少辐射
      指导意见:
      玩电脑一小时后向窗外眺望10分钟,做眼保健操,喝点菊花荼
      
      
      以上是对“上网如何保护眼睛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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