孕妇早上空腹喝牛奶

      指导意见：
      你好，不管是孕妇，还是没有怀孕的人，都是可以空腹喝牛奶的。某些人，如果空腹喝牛奶，会出现腹痛，拉稀的情况，建议饭后喝为好。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况不建议早上空腹喝牛奶，对胃不好。
      指导意见：
      建议你喝牛奶的时候吃一些饼干进行，希望帮到你，解决你的问题，祝宝宝健健康康。

      病情分析：
      积极对待，牛奶营养成份虽高，但不能够代替其它主食的，因为要兼顾一上午的能量代谢，所以还是加其它营养食物为妥
      指导意见：
      合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.
      以上是对“孕妇早上空腹喝牛奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。
      指导意见：
      如果已经习惯在早餐喝牛奶，也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶，使牛奶在胃肠中停留多一些时间。如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或面食50克，再加一个鸡蛋和少许酱菜、豆腐干，然后再喝牛奶，使牛奶在胃中与其他食物混合，在胃肠中停留时间延长，有利于其营养成分的消化吸收。由于食物提供的热量足够，消化吸收又较缓慢并充分，使血糖持续较高水平，上午就会精力充沛。牛奶可加热，但不要煮沸。因为煮沸后，有的维生素会被破坏，而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀，影响营养素被人体吸收。

      病情分析：
      你好。这是对肠胃不好的，建议不要空腹喝奶，可以适当的加点面包，蛋糕之类的也是可以的。
      指导意见：
      合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

      病情分析：
      你好，这位朋友，不建议您空腹喝牛奶，这样吸收不了，可以餐后食用。
      指导意见：
      建议您正常饭后食用，以免营养穿肠而出，不吸收。也可和其他食物一起食用，谢谢。