青年有白发正常吗
健康咨询描述： 患者，女，25，头发上发现有一些白发，这样正常吗
想得到怎样的帮助：请问我这个年龄有白发，正常吗
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回复区
病情分析：
您好，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
指导意见：
另外压力过大，也会引起白发，因此日常生活要放松心情，注意休息时间，多运动，多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。 此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，黑芝麻，黑木耳等，
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你好 建议找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.
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你好，这很正常，建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再 精心选择洗发水来护理脱发，慢慢就会改善的。
以上是对“青年有白发正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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