春季孩子容易上火

保密 | 0个月 2011-03-08 06:33:14 3人回复来自

健康咨询描述：春季孩子就容易上火，嗓子干，嘴皮裂口子，有一点咳嗽

想得到怎样的帮助：请问春季如何预防这个症状

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yuxisheng1 其他帮助网友：28405称赞：3885

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2011-03-08 06:35:01

就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。

wxhfy2012 其他帮助网友：27968称赞：4791

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2011-03-08 06:34:28 我要投诉

平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜,水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,保持大便通畅.

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张宁宁药师擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导帮助网友：92391称赞：1386

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2011-03-08 06:35:21 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述建议最好不要吃刺激性食物，多喝些水，多吃些水果和蔬菜，慢慢调理
      指导意见：
      可以容易牛黄清火片和咳平进行调理一下的啊，也可以用青果，双花，大海，桔梗进行泡水的，祝健康

      以上是对“春季孩子容易上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！