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十四个月的宝宝食谱

女 | 27个月 2011-03-08 10:37:41 2人回复来自成都市

健康咨询描述：宝宝的妈妈，我第一次生孩子，也不知道。该怎么照顾孩子，家里也没有老人，指导一下，我想，问一下，十岁个月的宝宝，都应该补充那些营养，平时饮食应该注意什么，可不可以麻烦你帮我编一个食谱啊？

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你好，14个月的宝宝能走能爬，早晨可以吃点菠菜鸡蛋面，上午加餐可以吃点儿童饼干酸牛奶，午餐可以吃点馒头，大虾，海米，油菜等。下午加餐可以吃点儿坚果，对大脑有好处的，晚餐可以吃点儿稀饭，青菜为主。

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你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，十四个月的宝宝可以多吃肉，蛋奶等营养丰富的食物，饮食注意不要吃凉的辣的硬的过咸的食物就可以，以软食为主。