我后背部分左右两侧大约就是系腰带部位往上5厘米左右

男 | 26岁悬赏30个健康币 2011-03-08 10:53:34 1人回复来自

健康咨询描述：医生，您好
我后背部分左右两侧大约就是系腰带部位往上5厘米左右位置在站着或者坐着超过20分钟就明显酸疼，晚上平躺且脸朝上睡时也疼，但是如果平躺脸朝下背朝上就不疼。
在校医院做个普通尿检（因为位置跟肾位置接近）显示正常，拍了片子显示骨头正常。
但就是疼，请医生给个建议
谢谢

曾经的治疗情况和效果：医生，您好
我后背部分左右两侧大约就是系腰带部位往上5厘米左右位置在站着或者坐着超过20分钟就明显酸疼，晚上平躺且脸朝上睡时也疼，但是如果平躺脸朝下背朝上就不疼。
在校医院做个普通尿检（因为位置跟肾位置接近）显示正常，拍了片子显示骨头正常。
但就是疼，请医生给个建议
谢谢

想得到怎样的帮助：医生，您好
我后背部分左右两侧大约就是系腰带部位往上5厘米左右位置在站着或者坐着超过20分钟就明显酸疼，晚上平躺且脸朝上睡时也疼，但是如果平躺脸朝下背朝上就不疼。
在校医院做个普通尿检（因为位置跟肾位置接近）显示正常，拍了片子显示骨头正常。
但就是疼，请医生给个建议
谢谢

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姜大夫2011 主治医师帮助网友：18称赞：3

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2011-03-08 10:57:26 我要投诉

      病情分析：
      您好这位朋友。您的症状应该是腰肌劳损。
      指导意见：
      您可以选择药膏或者是热敷来解决。您是做什么工作的？平时饮食作息如何？

2011-03-08 16:04 tyut1985 追问

谢谢您的回答。我现在读研究生，平时生活比较有规律，基本按点吃饭睡觉。不过我前段时间由于手术在在家躺了一个多月，没活动过，会不会与这有关？还有比较喜欢运动，会不会在我做仰卧起坐等运功过于激烈而导致？

2011-03-08 20:35医生回答：

您好。长时间一个姿势是可以造成这个原因的。另外您在长时间没有活动，开始运动的时候建议您还是由慢到快，由轻到重，时间由短到长。别担心，您这个年龄不会有大问题的，您是可以调整过来的。祝您健康。