母乳喂养宝宝，需要注意些什么？不能吃什么
健康咨询描述： 我是纯母乳喂宝宝的，不知道需要注意些什么？比如不能吃什么，或者喝什么，比如咖啡，奶茶，辣椒等！需要忌口吗？水果不能吃什么，桂圆，香蕉，苹果什么的可以吃吗？
想得到怎样的帮助：希望专家给详细的回答一下，多谢
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病情分析：
您好：不能吃的：1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。 2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等，酒，咖啡。太过刺激的调味料，油炸食物、脂肪高的食物。
指导意见：
建议产后妈妈母乳喂养，并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。 产后如多吃母鸡，不但不能增乳，反而会出现回奶现象。原因是母鸡中含大量的雌激素，因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量，使催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多。且公鸡所含脂肪少，可避免产妇发胖。祝您健康！
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病情分析：
您好，母乳喂养是最健康的方式，对宝宝也是最有利的，饮食上避免吃辛辣刺激性食物。
指导意见：
像咖啡、茶、辣椒都是较为刺激性，所以尽量少吃、少喝，奶茶可以喝。各类蔬菜水果都可以放心的吃，瘦肉、鸡蛋、豆制品、米粥都能够增加营养。
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