便秘主要原因是上火嘛？？？

      病情分析：
      这种情况考虑肺热肠燥 饮食过于精细 生活压力大 缺乏运动 排便不及时等引起。
      指导意见：
      可以服用麻仁丸 芦荟胶囊 21金维他治疗，疗效较好。平时要多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜。多吃纤维素含量较高的食物。另外要养成良好的生活习惯。保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。上火只是一种可能
      指导意见：
      1.纠正不良饮食习惯2.纠正不良排便习惯3. 养成良好的生活习惯。4.一餐饭尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。5.对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。6.可以早晚喝一杯蜂蜜水

      这个是不一定的，便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围.注意以下几点1.主食摄入量不宜太少，适当吃一些粗杂粮。2.养成每日喝酸奶的习惯，这样做，可以补充益生菌，调整肠道菌群。3.饮食不宜太清淡。4.多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。
      以上是对“便秘主要原因是上火嘛？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！