女性手脚冰凉求助
健康咨询描述： 我是一名女性 34岁 已婚已育 我长期感觉手脚冰凉 很少出汗 甚至打一小时羽毛球也不出汗，夜晚口干 大便不畅（便秘），经常舌苔黄厚 头上有脂溢性皮炎，性生活偏少（一周一次）。去看中医说是湿热重，药线祛湿 开了些熬得药。我究竟是什么体质 我想用成药 能推荐一些吗？
想得到怎样的帮助：我是什么体质 该怎么调理 用什么成药 用多久
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病情分析：
你好！从描述来看是肾阳虚，夹杂湿热导致的情况。
指导意见：
所以治疗是温补肾阳，除湿热等来治疗，治疗可以先清除湿热，在行温阳治疗，中药治疗可以用龙胆泻肝汤适当加减来治疗，中成药可以用龙胆泻肝治疗，后期以金匮肾气汤等加减来治疗，食疗可以用薏米，莲子，蒲公英，陈皮，茯苓等煲汤服用，注意饮食清淡一些，祝你健康。
不少人秋冬季节会出现手脚冰凉的症状。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢.建议您：1.吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用.2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环.3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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