腰脊增生做什么运动

      腰椎病治疗请注意：一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症;二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.三是无论采取哪种手术方式，都是在患者腰部的神经密集区进行，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状;建议采用中医穴位外敷，完全无副作用，不易复发;既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 
      

      你好这种病症和别的病症不一样，不需要太多的锻炼，治疗期间要好好的休息，休息好的话可以帮助治疗这种病症的治疗最佳方式应数中医膏药，外敷治疗，膏药外治是比较安全的，中医膏药没有什么副作用，祝你健康！