健康咨询描述: 预防和治疗脱发吃什么食物好,或者用什么洗发水好呢?我的都发还在持续掉,想改善一下!地中海式的脱发
想得到怎样的帮助:吃什么食物好,或者用什么洗发水好呢?
你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
脱发是指头发脱落的现象。脱发的种类是很多的,如斑秃、脂溢性脱发、神经性脱发等,治疗的话可以适当服用养血生发胶囊、固肾生发丸或胱氨酸片的。
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好.
以上是对“预防和治疗脱发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,这个情况的话您先要去医院看下是否有毛囊或者皮肤的情况的,
指导意见:
如果是肾虚导致的,或者是劳累导致的,您可以多吃些芝麻,核桃,黑米,红枣等,可以冲粉之后每天吃的,然后用,木梳梳头皮,养头皮的,洗发水的话一般是个体差异的,您可以试试霸王的
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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