睡觉打呼隆怎么办

      您好，一般肥胖的人或者是呼吸道不通畅的人，容易睡觉的时候打呼噜。如果局部比如说有扁桃体肿大，或者是咽喉部疾病的话，需要积极治疗，肥胖的人减肥，然后睡觉的时候尽量侧身睡，会相对好一些。
      

      你好，晚上睡觉打呼噜的人在饮食上要注意,少吃肥甘肉厚的食物，戒烟酒，注意保持体重，加强锻炼。也可找中医用辨症用中草调理，可以谨慎尝试。
      

      打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。
      
      以上是对“睡觉打呼隆怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！