健康咨询描述: 经常吃猪肉对身体有什么危害?
想得到怎样的帮助:经常吃猪肉对身体有什么危害? 那该怎么个调理
病情分析:
你好,常吃猪肉对身体危害不大,古代人一般是不吃羊肉的,因为那时候羊太膻了
指导意见:
但有的人认为猪肉寒,吃多了痰多,所以吃猪肉要多吃罗卜,就行了
病情分析:
猪肉里面含有丰富的脂肪,蛋白质,矿物质,适当吃有利于健康的。
指导意见:
但是猪肉毕竟是肉类食品,含有脂肪,所以经常吃,或者吃太多可能会引起肥胖!所以注意节制
病情分析:
根据你的上述描述的情况来分析,你的问题考虑可能是担心吃猪肉
指导意见:
根据你的上述描述,无论吃什么东西,都不要过量,需要各种食物搭配,否则应导致营养不均衡
以上是对“经常吃猪肉对身体有什么危害?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
猪肉中的饱和脂肪酸含量较高,如果长期过量吃猪肉,特别是肥肉,如果患高血脂、高血压,甚至心脑血管疾病,其中瘦肉食用过多可以导致尿酸升高,容易患痛风。
指导意见:
但为了维持正常的营养需求,适量吃还是可以的,每天以肥肉不超过25g、瘦肉不超过75g为宜。
病情分析:
你好,很高兴为您解答,根据你描述的情况,猪肉有肥肉和瘦肉,肥肉含有大量的脂肪,
指导意见:
长期吃容易出现血脂升高,相伴随的疾病较多,如高血压,糖尿病等
瘦肉是可以较高的蛋白质,还是建议吃瘦肉最佳的,也需要有节制
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