健康咨询描述:
平时洗头发时经常掉发,脱发
近两年来持续掉发脱发。头顶部头发已经很稀少。
曾经的治疗情况和效果: 用了一些生发的洗发液,好像没什么效果。。
想得到怎样的帮助:如何在饮食上和用药物治疗脱发??
你好 脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,
可能是肾虚脱发,因为我也有出虚汗的症状。补充优质蛋白质等的食物都有哪些呢?
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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