天天玩电脑眼睛疼

      病情分析：
      您好，很高兴帮您解答！你属于玩电脑时间长的问题，存在上述情况的话，那么你首先还是应该调整好上网时间，避免长时间上网
      指导意见：
      建议你可以选择珍视明滴眼液外滴眼睛缓解眼疲劳，并养成良好的生活习惯，自己调节好就行，应该很快可以改善的
      

       是长期用眼疲劳，没有合理休息引起的.建议你可以在电脑旁边放一盆绿色植物，吸收辐射，每天吃1个苹果。每小时最少要休息5~10分钟，放松一下眼睛，避免眼睛过度疲劳，饮食上多吃一些维生素A丰富的食物，如胡萝卜等
      
      以上是对“天天玩电脑眼睛疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个情况必须注意上网的用眼卫生调理。可以考虑用鱼肝油眼药水的。
      

      病情分析：
      您这是过度用眼导致的，不及时调整，很容易引起视力下降。
      指导意见：
      建议眼睛每2个小时要休息10分钟，做做眼保健操，平时多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物，也要注意在眼疲劳的时候用点润洁、闪亮之类的滴眼液来缓解。