晚上睡觉，手脚冷

      病情分析：
      你好，根据你的症状考虑是肾虚的表现，需要注意避免手淫或性生活过度。
      指导意见：
      建议适当运动，多食高蛋白高维生素饮食，多喝温水，可以服用六味地黄丸治疗。
      

      病情分析：
      你好 结合你的情况要考虑肾阳虚，气血不足，可以看看中医
      指导意见：
      可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物可以服用金匮肾气丸或者右归丸，建议加强营养注意保暖
      
      以上是对“晚上睡觉，手脚冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑是肾虚引起的四肢冰凉的,可以上中医院进行确诊的。你可以使用肾宝,金匮肾气丸药物治疗的,可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜。可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。
      

      你的这种情况考虑可能由于末梢血液循环比较差，容易使体温调节作用紊乱，神经的功能调节不顺畅，血管变细引起发冷.可以服用中草药当归四逆汤来治疗。
      祝您健康！