月经延期一周了还没来

      病情分析：
      月经延迟，只要没有怀孕就没关系的！
      不过现在是否怀孕也不能确定，再等几天，用试纸再测一下看看！
      指导意见：
      如果排除怀孕后，就没什么担心的了！
      月经推迟的原因有很多，例如环境改变，心情不好，压力大，思想负担重，饮食不规律等等都可以引起月经改变的!
      如果超过半个月没来，可以肌注黄体酮崔月经来的！或者一直等下去！
      

      建议做到一下几点：1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或;2.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖;3.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干;4.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.
      
      以上是对“月经延期一周了还没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！