经期可以吃巧克力？
女 | 22岁 2011-03-11 15:03:08
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健康咨询描述： 我想问一下，经期可以吃巧克力吗?
想得到怎样的帮助：我想问一下医生，吃那个有好处吗？？
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2011-03-11 15:05:49 我要投诉
病情分析：
女性吃巧克力的确可以一定程度减缓痛经的症状，不过一般效用大约都是只能维持3个小时左右。
指导意见：
巧克力有一定的缓解痛经的作用，可以适当吃一些，不过不要过量，以免带来肥胖等副作用。 如果女性朋友想让每个月的生理周期都过的比较顺心如意的话，在饮食上除了选择巧克力外，还可以选择凤梨、梅子、番茄、核桃，也可增加一定的血清素
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