乳腺增生是怎么回事?要如何治疗?

      病因分析：
      乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
      一、内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。正常情况下，在每一个月经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，在这之前，都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，是正常的生理现象。
      二、精神因素：精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。
      三、饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。
      四、人为因素和生活方式因素，人流，不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴过紧的胸罩，过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环，有碍乳腺健康。
      治疗建议：
      目前治疗乳腺增生可以采用光电子导入疗法。光电子导入疗法是在中医经络治疗方法、传统和现代治疗方法方法的基础上，集微电脑模拟控制红外光热辐射、中药离子导入于一体。通过红外线的辐射直达深部肿块，很快可达到活血瘀、消肿止痛的效果。是目前治疗、保健女性乳腺疾病的首选方法。
      祝您早日恢复健康！
      

      乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征,主要是激素失衡造成的。建议您可以口服中药小金丹或消遥散就可缓解症状。平时要防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。少生气，保持情绪稳定即有利于早康复。祝您早日康复！
      
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，乳腺增生的原因有很多：如内分泌紊乱、情绪因素（生气、紧张、抑郁）、生活环境因素、遗传因素、多度劳累等。
      指导意见：
      建议：
      1.平时注意避免过度疲劳，适时休息。有规律的夫妻生活。保持心情舒畅，避免紧张、生气等不良情绪的刺激。
      2.平时注意多吃些海带、芝麻、海藻类、玉米、红薯、黑木耳等食物，既可以纠正内分泌紊乱，也有助于消散乳腺肿块。
      3.定期到医院检查，注意观察病情变化。
      祝健康！
      
      以上是对“乳腺增生是怎么回事?要如何治疗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！