病情分析:
您好,饥饿的时候吃巧克力并不好,因为虽然巧克力中的少量糖分可以较快解除饥饿感,但是巧克力中主要的成分是脂质,进食后不会很快转化为能量。而如果是代可可脂的巧克力,其中富含的饱和脂肪也是不宜常吃的。
指导意见:
在饥饿的时候进食巧克力适于户外运动中,以及体重正常的人群。而超重、肥胖以及老年人、高血脂的人群来说,不宜在饥饿的时候吃巧克力,这对健康是不利的。需要减肥的人群在饥饿的时候适宜进食水果、蔬菜等低热量的食物,可以饱腹又能避免摄入过多的热量。
尊敬的患者您好,很高兴为您解答问题。因为巧克力是高糖分食物。饥饿情况下突然进食高糖分的食物使血糖突然升高,然后就不饿了,有一定作用的。但是不要经常吃。
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你好 这个情况可以适当的吃,可以用于补充能量
以上是对“饿的时候是不是可以吃巧克力?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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