有问必答网内科消化内科胃肠疾病 → 饿的时候是不是可以吃巧克力?

饿的时候是不是可以吃巧克力?

女 | 21岁 2011-03-11 19:23:05 4人回复 来自

健康咨询描述: 有人说如果饿了吃快巧克力会好,是这样吗?

想得到怎样的帮助:真的管用吗?

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hys2010
hys2010 其他 帮助网友:10843称赞:1520
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2011-03-11 19:30:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,饥饿的时候吃巧克力并不好,因为虽然巧克力中的少量糖分可以较快解除饥饿感,但是巧克力中主要的成分是脂质,进食后不会很快转化为能量。而如果是代可可脂的巧克力,其中富含的饱和脂肪也是不宜常吃的。
      指导意见:
      在饥饿的时候进食巧克力适于户外运动中,以及体重正常的人群。而超重、肥胖以及老年人、高血脂的人群来说,不宜在饥饿的时候吃巧克力,这对健康是不利的。需要减肥的人群在饥饿的时候适宜进食水果、蔬菜等低热量的食物,可以饱腹又能避免摄入过多的热量。
      

陈宇飞
陈宇飞 国药同煤总医院   主治医师 擅长: 颅脑损伤处理,高血压脑出血处理,各类颅脑肿瘤,脑血 帮助网友:29811称赞:2
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2018-06-18 21:25:14 我要投诉

      尊敬的患者您好,很高兴为您解答问题。因为巧克力是高糖分食物。饥饿情况下突然进食高糖分的食物使血糖突然升高,然后就不饿了,有一定作用的。但是不要经常吃。
      

李医生
李医生 其他 帮助网友:39444称赞:4279
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2011-03-11 19:24:53

      你好 这个情况可以适当的吃,可以用于补充能量
      
      以上是对“饿的时候是不是可以吃巧克力?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

汪兴磊医生
汪兴磊医生 主治医师 擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前 帮助网友:186230称赞:5727
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2011-03-11 19:25:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个是有一定到道理的,巧克力比较容易消化,而且又是高热量的食物,可以很快的缓解饥饿
      指导意见:
      但是如果巧克力吃多了话,人会很容易长胖的,因为巧克力的热量太高,人体少运动消耗少的时候就会变胖的
      

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