平时吃什么补钙啊，有什么好推荐吗
男 | 30岁 2011-03-12 09:45:41
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平时吃什么补钙啊 ，有什么好推荐吗
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曾经的治疗情况和效果： 无
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2011-03-12 09:48:49 我要投诉
病情分析：
你好，你如果缺钙，建议你口服补钙的药物和食疗来补钙。
指导意见：
根据你的叙述，建议你日常牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、等多锻炼身体，多晒太阳，多喝骨头汤，口服乐力胶囊来治疗就可以了。
谭爱军 来宾市兴宾区三五镇中心卫生院 医师
擅长: 人轮状病毒感染性疾病,新生儿高胆红素血症,小儿肺炎
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2011-03-12 10:06:54
可以采取钙片、多喝排骨汤、猪蹄汤、牛奶等高营养的食物。
以上是对“平时吃什么补钙啊，有什么好推荐吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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