脾胃湿热如何调理并且伴有便秘

健康咨询描述： 肠胃不适一年了 感觉是由于情绪引起 以前心情特别不好 大便不净 次数无常 经常睡梦中梦见想大便 然后起床后又大便不出 胃胀无食欲 或者一天数次大便 尤其饭后

化验、检查结果： 湿热 胃肠炎 便秘

曾经的治疗情况和效果： 去华西说可能是肠炎 开了些肠胃药感觉效果一般 去中医大学看了说是湿热 而且我自己感觉可能脾胃湿热 时常动怒伤到了身体 中医开了药感觉还行 现在症状有所好转 但长时间喝药有腹胀的感觉 不喝就好 食欲已经不错 胃一般也不胀了 但是并未痊愈 但有时候梦中还是有想大便 有时候也有大便不净 方子:隔山撬 六一散 竹叶柴胡 枳实 白芍 槟榔 木香 大黄 薏苡仁 醋延胡索（计量稍大） 现在四川温度十度多点 但还是手脚冰凉

想得到怎样的帮助：想进一步有所好转 可以吃什么健脾的东西吗？就是慢慢调理的食物或者药品 归脾丸合适吗？