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怎样能把胃养好？

女 | 23岁 2011-03-12 22:08:58 2人回复来自

健康咨询描述：我身高1.64米，体重却只有85公斤，严重的偏轻，我很想很想增肥，但是我试过好多好多的方法都上升不了体重，我平常吃饭胃口不好，每次都只能吃一碗的饭，怎么样才能打开胃口呢？每天我的休息时间都很足够，也没有熬夜或上班辛苦什么的！但也是增不了

想得到怎样的帮助：我想真正能增到肥

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展医生 其他帮助网友：6615称赞：1132

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2011-03-12 22:17:31

你好，根据你提供的信息我们分析这可能是存在脾虚，可吃些健脾散

谷城小康其他擅长: 运动损伤导致的骨折，脱臼，肌肉韧带拉伤，肌腱炎，腱帮助网友：61052称赞：1878

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2011-03-12 22:18:38 我要投诉

      病情分析：
      你好，个人建议食物以蛋白质和肉类为主！
      指导意见：
      按时饮食
      一次别吃那么多
      7成饱就可以
      按时吃别托时间长
      吃饭时专心吃
      不要看书看报看电视
      瓜果蔬菜搭配好
      饭后可以散散步有助消化
      饭前也可以喝点茶