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头发少,头皮屑多

保密 | 0个月 2011-03-13 08:50:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 头发很少,而且有很多头皮屑

曾经的治疗情况和效果: 没治过

想得到怎样的帮助:想通过改善生活方式和饮食习惯来解决

医生回复区

祁医生
祁医生 其他 帮助网友:21079称赞:4765
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2011-03-13 08:50:48

      头屑多原因:1. 洗发精没洗净。2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。3. 头皮上的皮脂过多。4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。5. 自律神经容易紧张。6. 睡眠不足、疲劳。7. 胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。8. 使用不良美发用品。9. 内分泌不正常因素。10. 季节转换。 头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物, 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。
      头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
      

王玉凤
王玉凤 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长急慢性胃肠炎,急慢性胰腺炎,胆总管结石,消化道 帮助网友:8791
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2018-07-29 13:37:41 我要投诉

      你好,形成头皮屑的主要因素有,头皮出油,精神紧张焦虑,睡眠不足辛辣饮食,烟酒无度胃肠功能障碍,营养不均衡,内分泌失调也容易出现头皮屑增多的情况,过度洗发可导致头发干燥缺水,反而会加重头皮屑,洗发水过敏,也会出现头皮屑。肾虚也可以导致头皮屑增多。如果头皮屑很多,要用含栖和镉的专用洗发精。头皮按摩可以使头皮屑减少。可服些B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B等。陈醋去头皮屑,用陈醋洗头后再用清水洗干净,坚持数次即可除头皮屑。
      

鲍小华
鲍小华 麻城市黄土岗中心卫生院   医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,原发性高血压,阻塞性 帮助网友:11655称赞:2
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2011-03-13 08:51:26 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供的情况,一般的考虑是血虚 血不养发引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。
      指导意见:
      首先需要注意饮食的调理,可以多吃黑芝麻核桃仁瓜子仁之类的食物,口服养血安神片糖衣 刺五加片糖衣之类的药物治疗 多喝水 忌辛辣刺激的食物 祝你健康。
      
      以上是对“头发少,头皮屑多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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