吃海鲜应该注意什么

女 | 24岁 2011-03-13 11:20:09 1人回复来自

健康咨询描述：患者:女，24岁
喜欢吃海鲜

想得到怎样的帮助：就是不知道有什么需要注意的吗？

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2022-09-27 13:03:58 我要投诉

你好，喜欢吃海鲜并不是问题，关键是要控制一个量，每一个人喜欢吃什么，这是一个喜好的问题。海鲜的嘌呤成分比较高，如果经常吃一定要监测尿酸水平，很可能会形成痛风。饮食方面建议荤素搭配，以绿色的蔬菜为主，海鲜也可以适当吃一些，但不要吃太多，关键在于一个自律和饮食观念的改善。

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