健康咨询描述:
患者年龄:
这几天感到肚子有点胀气,大便还算正常。
想得到怎样的帮助:请问医生应按摩什么穴位,饮食注意什么?
病情分析:
胀气是胃肠道的毛病,消化不良引起的,有形无质。
指导意见:
按压足三里、中脘。或者直接针灸治疗,足三里"能通心腹胀,善治胃中寒“对胃肠道调节很好,可以食用白萝卜,消胀除满
根据您的描述,作出如下回复:第一招注意饮食调理,营养合理搭配,一般会调理好肠道的,少吃油腻,多吃南瓜、土豆、地瓜等,不要贪食,少吃冷饮,少吃辛辣刺激性食物。睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心,顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数,直至手掌心感到热,累了可以换另外一只
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