脚经常崴了
健康咨询描述： 我打篮球的时候左脚经常崴了，休息一段时间就好了。
曾经的治疗情况和效果： 头几次贴过膏药
想得到怎样的帮助：左脚是不是有毛病，还是会有后遗症？
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病情分析：
要注意关节的不稳定或关节间隙的异常.只要积极治疗和护理,是能恢复正常的.
指导意见：
注意在运动或走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护踝的固定措施,以防止关节活动用力磨擦和疲劳性损伤的影响.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.
病情分析：
你这种情况应该是踝关节的习惯性扭伤，是由于扭伤后没有治疗彻底造成踝关节周围的韧带松驰而引起的后遗症。
指导意见：
建议平时运动时一定要注意保护踝关节，不宜做过于剧烈的运动，以免再次损伤踝关节造成更严重的后遗症，运动时最好能带护踝弹力绷带。
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