健康咨询描述: 糖尿病病史两年,有人说糖尿病吃发面好,有的说吃死面的好,不知那种说法对
想得到怎样的帮助:了解那种说法更科学
1.控制每日摄入食物的总热量,以达到或维持理想体重为好。 2.食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。3.高纤维饮食。多选择如粗粮、蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。4.清淡饮食,每日吃盐6-8g。5.坚持少量多餐,定时定量定餐饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面. 糖尿病人应忌食各种糖果、食糖、蜂蜜、果酱、蜜饯、藕粉与各种甜点,为防止并发症(主要是动脉硬化与高血压),动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食
你好,通过你的描述,请您先放松心情,不管是什么样的面都尽量少吃,可以多吃一些粗粮,米饭等。
但愿这些可以帮助你解决疑惑,以后还有需要咨询,我会真诚回复。
以上是对“糖尿病人吃面食怎么吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
尊敬的朋友,你好,根据你的病情描述,你这样的情况,吃面食一定要定量。就说头头一天这个早上中午晚上各吃了多少面料?明天还是这样,吃。嗯,就是每天都这样,吃。这样的话,胰岛素或者是汤控制血糖的药物才能稳定的发挥作用。希望能帮助到你,祝你早日康复。
你好,根据您的情况考虑,建议您平时饮食要清淡,易消化,不要吃油腻高脂肪食物,不要吃甜食,不可以吃死面儿的。平时注意锻炼身体,控制体重,控制饭量,坚持规律服用,药物调理,定期复查。
你好,很高兴为你解答问题,希望我的解答能给你带来帮助糖尿病人的饮食,应该注意吃大豆类制品,粗杂粮面。粗杂粮面,比如荞麦,多吃蔬菜类,芹菜,木耳等等,少吃含糖量高的水果。
病情分析:
你好,糖尿病的人吃主食的话,吃粗粮最好了,如果吃面食如馒头,米饭的话,加上菜的话,以二两左右就可以的,多吃蔬菜。
指导意见:
吃粗粮最好了,如果吃面食如馒头,米饭的话,加上菜的话,以二两左右就可以的,多吃蔬菜。
以上是对“糖尿病人吃面食怎么吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是不可以吃面食的,面食含糖量高,可以多吃蔬菜,多吃“苦”类食物。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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