回奶的食物都有哪些?

女 | 28岁 2011-03-13 21:45:40 3人回复来自

健康咨询描述：正在哺乳期，怕一不小心吃了回奶的食物，请问回奶的食物都有哪些?
哺乳期

曾经的治疗情况和效果：无

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李桂梅朝阳市第二医院副主任护师擅长: 流产，不孕症，月经失调，产后出血，羊水栓塞，子痫等帮助网友：20662

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2011-03-13 21:49:10 我要投诉

      病情分析：
      无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要鼓励乳母，使其对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少、也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足；
      指导意见：
      饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；炖七星肘喝汤。
      回奶食物的资料
      麦芽糖，山楂韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物

唐晔济南市中医医院主任医师擅长: 妇科常见病，妇科炎症，月经失调、痛经、不孕不育、生帮助网友：26708

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2018-06-12 21:53:08 我要投诉

能够回来的食物，在医学上没有明确的标示，只是民间有些传说，有些，容易茬奶，回奶呀，实际上，尽量的保持良好的情绪，注意休息。

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廖海燕河源济民医院医师擅长: 月经失调、经间期出血、痛经、闭经等帮助网友：9810称赞：917

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2011-03-13 21:59:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般酸性的食品都有收敛的作用，所以喂奶期间要避免吃酸性的食物。
      指导意见：
      哺乳期建议平时多加强营养，多吃水果、蔬菜，平时可以用花生、木瓜煲汤，可用龙眼、红枣炖米酒喝，祝健康。

      以上是对“回奶的食物都有哪些?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！