什么样的工作容易的腰间盘突出

男 | 33岁 2011-03-14 13:42:06 2人回复来自

健康咨询描述：我的工作主要是坐在电脑前写材料，这样的工作是不是容易得腰间盘突出，如果是的话如何预防，因为我的叔叔得了腰间盘突出，看着他痛苦的样子，我有点害怕。

想得到怎样的帮助：我的工作主要是坐在电脑前写材料，这样的工作是不是容易得腰间盘突出，如果是的话如何预防，因为我的叔叔得了腰间盘突出，看着他痛苦的样子，我有点害怕。

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吴煜坚东莞市康复医院主管护师擅长: 脑卒中、脊髓损伤、骨折康复护理，儿科护理。帮助网友：4422称赞：1

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2011-03-14 13:47:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出症司机是最常见的。因为司机要长时间坐着，长时间久坐导致椎间盘长时间属于受压状态，慢慢的就会形成椎间盘突出了。凡是长时间久坐的人，都容易患有腰椎间盘突出症。
      指导意见：
      你好，长时间对着电脑也比较容易出现这样的情况。平时应该适当的走动走动。多做掉单杠。掉单杠可以让椎间盘缓解受压的情况。游泳也是非常不错的。还有平时应该适当的做做推拿保健。可以很好的预防椎间盘突出证。
      希望我的回答对你有所帮助。