请教：听有些音乐或歌曲会烦躁、恐惧，是什么心里疾病

男 | 44岁悬赏50个健康币 2007-07-05 10:24:34 5人回复来自

健康咨询描述：不知何时起对某些音乐或歌曲不敢听，这种现象出现有3，4年了。比方:我的中国心，好人一生平安等等，还有些很美的电视剧主题音乐，本来很美很爱听，可不知何时忽然就烦躁、恐慌，就不敢听了，有些歌本来听得很好，也会忽然想起什么就会恐慌起来，不敢听了，可不听脑子却经常出现这些音乐，特别是夜里越睡不着越会想，希望各位专家帮帮我，这是心里疾病吗？谢谢了！

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2007-07-05 10:49:39

不敢听某些音乐，说明你的神经官能出现了紊乱。越是不想听越是出现这些音乐，如果只是偶尔出现，属于正常的心理范畴，如果经常出现，甚至是你感到异常痛苦，你的心理就出现了轻微的强迫症的症状

袁慧三级心理咨询师擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,心因性抑郁,亲子、恋爱、性帮助网友：13921称赞：318

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2007-07-05 12:00:40 我要投诉

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2017-10-25 07:20:45 我要投诉

      内心当中充满了一种焦虑的感觉，有助于放松自己的情绪，平时多做做运动需要一些开心快乐的事，这样才能让自己放松下来。今日可以听听轻音乐，这样对舒缓自己的情绪也是有帮助的。

      以上是对“请教：听有些音乐或歌曲会烦躁、恐惧，是什么心里疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吕岩武威市第二人民医院主治医师擅长: 儿童常见病及多发病的诊治，如小儿房间隔缺损、小儿先帮助网友：33740称赞：11

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2017-10-25 07:23:11 我要投诉

根据你的描述，多考虑你有心理障碍性疾病。建议你应及时前往正规医院精神心理科，积极给予心理疏导治疗。平时要学会自我调节心理状态，不要有过重的压力和紧张情绪。如果在听歌时感觉有不舒服的现象，可以暂时停止听歌。适当做一些适度的运动，比如散散步，让自己身心得到放松。听音乐时的声音，不要放太大适度就好。养成良好的生活习惯和作息习惯，注意膳食营养均衡，避免饮用浓茶咖啡等饮料，不要熬夜。要少抽烟，少喝酒。